Sport am Summer zu Bréissel? Et ass dobaussen am Parc du Cinquantenaire mam Friskis & Svettis
Aktualiséiert 29. November 2022 vum pierre
Gratis Sport am Parc du Cinquantenaire Bréissel: Friskis & Svettis
Wann Dir gär Sport mécht an Dir wunnt zu Bréissel, ass et onméiglech net op d'mannst eng Kéier doriwwer ze héieren Friskis & Svettis !
Dës Sportsverband aus Schweden ass déi gréisste schwedesch Sportsorganisatioun mat bal 500.00 Memberen a Schweden. Zu Bréissel huet et (méi bescheiden) 650 Memberen an hir 23 Instruktoren bidden verschidde sportlech Aktivitéiten a verschiddene Quartiere vun der Haaptstad un: vum europäesche Quartier, am Bësch vu Soignes duerch den ULB Campus zu Etterbeek.
Mee virun allem watmir LOVE mat Friskis & Svettis et ass hir gratis Outdoor Klassen während de Méint Juli an August. Dënschdes an Donneschdes vun 19 bis 30 Auer am Parc du Cinquantenaire (um Fussballsterrain bei der Militärschoul): mir sprangen, lafen, maachen Push-ups a Sit-ups op den Hannergrond vun der rhythmescher Musek. All dëst ënner der Sonn fir Sport ze maachen wärend Dir un Ärem Tann schafft! An dann wanns de midd bass, kanns de emmer an d'Gras leien waat op déi nächst Übung waart 😉 Klickt hei fir den Trainingsprogramm 2017 ze gesinn
All Nuecht ass et en aneren Instruktor an eng aner Klass: vum Basisniveau fir erëm a Form ze kommen bis zum intensiven Niveau fir déi méi sportlech vun eis. Eise Favorit 2016? Dem Tarja seng "Flex Interval" Sessioun den 20. August: 40 Minutte vun intensiv Übungen fir Cardio z'entwéckelen an 20 Minutte Stretching fir ze relaxen.
Nieft dësen Outdoorcoursen organiséiert Friskis am Summer och Lafcoursen, Nordic Walking an Indoor Coursen. Fir de ganze Programm ze gesinn, klickt hei:
Wann Dir nëmmen duerch Bréissel fuert, kee Problem: Dir kënnt ouni Zweifel mat Friskis & Svettis weider üben wann Dir heem kënnt, well d'Associatioun ass och präsent an aneren europäesche Stied : Lëtzebuerg, Paräis, London, Aberdeen, Kopenhagen, Oslo, etc.
A fir déi virwëtzegste vun iech, déi sech froen, wou dee virwëtzeg Numm "Friskis & Svettis" hierkënnt, weess, datt et vum schwedesche "Frisk" kënnt, dat heescht " gesond » an "Svettig", dat heescht "schweess".
Op den Turnschueder a bis geschwënn um Cinquantenaire!
