Aktualiséiert 17. November 2022 vum pierre

Déi 5 bescht Sportarten fir während dem Covid zu Bréissel ze üben?

Haut ginn et e puer Bierger vu Bréissel, déi Begeeschterten a Fans vu sportlechen Aktivitéiten sinn. Wéi och ëmmer, an der Ära vum Covid-19, musse sportlech Aktivitéiten elo duerchgefouert ginn, andeems déi jeweileg offiziell Instruktioune spezifesch fir all Gemeng, Distrikt an de Staat Bréissel berücksichtegt ginn.

Trotz all dëse Konditiounen wëllt Dir nach ëmmer Sport maachen, awer Dir wësst net wéi eng Sportaart Dir maache musst an de präventiven Moossname vum Covid-19. Dir hutt de richtege Choix an dësem Artikel gemaach, mir riichten Iech op 5 Sport am Aklang mat de Moossname vun Ärem Staat.

Sport onméiglech ze üben wéinst Covid

Déi zerstéierend Konsequenze vum COVID-19 hunn zu der Ëmsetzung vu präventiven Moossname gefouert. An zënterhier hu mir Restriktiounen op verschidden Aktivitéiten gesinn. Am Sportberäich kënne mir opzielen:

Kampfkonscht, Fussball, Volleyball, Danz, asw.

Sport ass eng Quell vu Vitalitéit, wann et eng Bedrohung wier, huet en net méi seng Bedeitung. Also verschidde Aktivitéite si bal onpraktesch. Et sollt een awer bemierken datt Sport en Deel vun eisem Liewen ass an dofir bleiwen bestëmmte Sportarten trotz Covid-19 nach ëmmer méiglech.

Wéi eng Sportaarten sinn méiglech zu Bréissel während dem Covid ze maachen?

Et ginn eng grouss Villfalt vu Sport ronderëm d'Welt. Ausserdeem erlaabt d'Zäit vum Covid-19 Iech net se all ze üben fir ze vermeiden duerch de Virus kontaminéiert ze ginn. Dofir, fir Barrièremoossnamen ze respektéieren, muss Massekontakt evitéiert ginn a sozial Distanzen vun 2m muss respektéiert ginn. Als Resultat fanne verschidde Sportarten sech vum Rescht ofgeschnidden. Dir hutt vläicht souguer läschen Är Sport Abonnement.

Méiglech Sport zu Bréissel:     

Fir d'Verbreedung vum COVID-19 ze vermeiden, déi allgemeng duerch Kontakt optrieden, sinn déi empfohlene Sportarten individuell oder déi nëmme méiglech tëscht Familljememberen, Stéit mat enger limitéierter Zuel a Respekt fir d'Sécherheetsmoossname vun 2m tëscht Praktiker. Verweist op d'Instruktioune vun de Bréissel Autoritéiten, déi méiglech Sport mat der Covid-19 Pandemie sinn wéi follegt:

1. Open-Air Sportshal an de Parken vu Bréissel

Dir hutt se vläicht scho gesinn, awer vergiess ... Outdoor Fitnessraim zu Bréissel. Déi bekanntst sinn

• Outdoor Gym Cinquantenaire Park, Parc Du Cinquantenaire 1a, Bréissel
• Bréissel-Hoofdstad – Street Workout Park – Promenade Verte, 39, Rue de la Vignette, Auderghem
• Ixelles - Calisthenics Park - Albert Demuyter Stadium Rue Volta 14, Bréissel, 1050 Regioun
• Street Workout Park – Georges Henri Park, Rue du Menuisier 2, Bréissel
• Outdoor Gym Bréissel Rue Royale Rue Royale Koningsstraat, Bréissel, 1000
• Anderlecht – Outdoor Stäerkt Trainingspark – Peterbos, Parc du Peterbos 3, Bréissel, 1070 Regioun

2. Lafen

Dës Zort Sport kënnt Dir doheem an Ärer Klass, an Ärem Fitnessstudio an um Sportsfeld doheem maachen. Dëse Sport kann eleng a Koppelen praktizéiert ginn oder souguer als Famill mat enger limitéierter Zuel a respektéiert Barrière Gesten.

3. Urban Training: Übung an der Stad

Outdoor Sport maachen an der Stad brauch net onbedéngt Infrastruktur. Am Allgemengen gëtt et an enger Grupp praktizéiert a vun engem Sportscoach iwwerwaacht. Urban Training ass e Wee fir ze trainéieren wärend Dir d'Ëmwelt benotzt. Zum Beispill Stroossemiwwel a Parken a Gäert wéi Bänken, niddereg Maueren, Trapen. Dës Disziplin notzt also d'Stad a seng Gréngflächen als Spillplaz, Dir kënnt also Är Muskelen opbauen a gläichzäiteg frësch Loft kréien an een oder méi Quartiere (nei)entdecken.

4. Wanderungen

Wanderen ass eng Outdooraktivitéit déi zu Fouss no enger Streck ausgeführt gëtt, gezeechent oder net, eleng oder a Grupp. Et ass souwuel e Sport wéi och eng Fräizäitaktivitéit vun Entdeckung a Kontemplatioun.

5. Ski bei Bréissel 

Ski ass en individuellt Mëttel fir d'Rutschbewegung, déi mat laangen a schmuele Skates praktizéiert gëtt, genannt Ski, verbonne mat de Féiss, an eng Rei vu wesentlech Wantersportdisziplinnen. Gesinn eisen Artikel iwwer Ski an der Belsch

6. Schwammen an de Schwämm vu Bréissel

Dëst kann Iech komesch schéngen, awer zum Zäitpunkt vun dësem Artikel ze schreiwen, Schwämm zu Bréissel  sinn breet op! Wéi och ëmmer, si funktionnéieren duerch Reservatioun. Jiddereen ass fräi ze beurteelen ob et gutt ass ze goen oder net.

7. MTB Bike Race

Vëlo ass ideal fir dës Zäit well et eleng mat Ärem Vëlo doheem oder ausserhalb vun Ärem Heem gemaach gëtt. Et ass ganz gutt fir Är Physik a fir d'Préventioun vun all Form vu Kontaminatioun géint Covid-19.

8. VITA routes zu Bréissel

De Prinzip ass ganz einfach: et ëmfaasst markéiert Kreesleef an der fräier Loft mat verschiddenen Arrêten fir Sportübungen ze maachen, gëeegent fir all Alter, mat Erklärungspanelen fir d'Bewegungen.

9. Nordic Walking an der Stad oder an den Ardennen

Nordic Walking ass en Outdoor-Sport deen aus beschleunegt Spazéieren mat spezifesche Spazéierstänn besteet, allgemeng aus Kompositmaterial. Dëse Sport, extrem populär a skandinaveschen Länner, gëtt am Summer a Wanter praktizéiert.

Konklusioun

Elo wou Dir iwwer déi verschidden Zorte vu Sport geléiert hutt, déi Dir an der Covid-19 Period zu Bréissel praktizéiere kënnt, hutt Dir d'Méiglechkeet deen ze wielen deen Iech interesséiert. Ausserdeem hu mir Iech nach interessant Themen ze bidden. Wann Dir interesséiert sidd, kontaktéiert eis.